Blog og information

Prøvetræning?

Alle kan deltage i en gratis prøvetræning. Dette om tirsdagen fra 19.00-20.30. Det er her den normale træning man deltager...
Read More

INTRO TRÆNING D. 12. Juni 2022❗️

Søndag d. 12. juni fra 14-17.00. Denne intro giver en overordnet introduktion til Urban Combatives. Man kommer omkring principperne for...
Read More

Kan du styre dit ego? U.T.O.P.I

Det er faktisk ikke det rene utopi, men UTOPI er et nyttigt huskeord i forhold til aktioner der eskalerer en...
Read More

Mindset 70 % – Tactics 20 % – skills 10 %

Alt selvbevarelse starter og bygger på "mindset". Ønsket om at ville "undgå" at eskalere en ego/status baseret konflikt skal komme...
Read More

– Er det relevant at lære selvforsvar❓

Når vi køber et hus, tegner vi en husforsikring. Når vi kører bil bruges sikkerhedsselen. Når vi tager kørekort, læres...
Read More

– Den fysiske og mentale træning skal ligne virkeligheden

Et effektivt selvforsvar kræver at man stoler på sine fysiske og mentale redskaber. Dette opnår man først når disse er...
Read More

– Kamp – Flugt – Frys

Kamp - flugt I det øjeblik det går op for ”den udvalgte person” at vedkommende er udsat for et overfald,...
Read More

– Sidste udvej, brug af magt

Sidste afvisning vil være fysisk.Sagt på en anden måde, man skal bruge magt for at stoppe overfaldet, hvad enten overfaldet...
Read More

– Spot manipulering tidligt!

Velregulerede mennesker vil hurtigt opfatte, hvis de utilsigtet overskrider en andens persons grænse og undskylde for deres adfærd.En prædator kan...
Read More

– At sige NEJ!

Et ”NEJ” bør kunne stå alene, det skal IKKE understøttes af en begrundelse! Men et verbalt NEJ! er ikke altid...
Read More

– Hvordan undgår man at blive udvalgt?

Der findes intet easy-fix, men i første omgang handler det om ikke at blive udvalgt, at fremstå ”uappetitlig”. Rovdyret der...
Read More

– Kategorisering af vold

Simplificeret kan vold kategoriseres i to overordnede grupperinger. Ego/statusbaseret vold eller prædatorisk vold. Ego/status vold ses ofte blandt mænd og...
Read More

– Vold og overgreb finder sted mellem mennesker

”Det bølgende hav bevæger sig ikke; snarere bevæger energi sig igennem det. I samme forstand flyder voldens energi gennem vores...
Read More
error: Content is protected !!